大腦的食物

你的腦袋需要吃這些食物

人的腦部是充滿油脂的，

因此我們必須透過食物來補充好的油脂，

進而作為腦袋瓜子的能量來源。

要讓腦袋健康，

吃的東西很多元，

其中就以不飽和脂肪酸Omega3為最重要的原料之一!

印加果油的不飽和脂肪酸高達92%

遠遠勝過一堆堅果類的含量，

因此補充印加果油是非常聰明的選擇!

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