用點的不如用吃的
用點的,還不如用吃的!
現代人看手機和看螢幕的頻率越來越多,
因此許多人有點眼藥水的習慣。
說到底,眼藥水終究是藥物,
點多了可能會有些疑慮和負擔。
健康是由內的外的,
所以我們人體需要補充優質的不飽和脂肪酸以及葉黃素。
不飽和脂肪酸最常見的來源就是魚油,
可是魚油可能有海洋重金屬和腥味等常被詬病的缺點。
葉黃素百百種,到底該挑哪一款才最安心呢?
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