印加果油的營養價值

玉里的驕傲！印加果油的健康秘密，讓您吃得安心，活力滿滿！ ✨

印加果，來自南美洲的超級食物

大家是否聽過「印加果」這個名字呢？這種外型像星星的種子，來自南美洲的熱帶雨林，富含多種營養素，近年來在台灣也越來越受到關注。印加果的種子經過冷壓萃取後，就成了我們今天要介紹的主角——印加果油！

印加果油的營養價值

• 豐富的不飽和脂肪酸： 印加果油含有高達90%以上的不飽和脂肪酸，其中Omega-3、Omega-6、Omega-9的比例均衡，有助於維持身體機能的正常運作。
• 維生素E： 維生素E是一種強大的抗氧化劑，可以幫助保護細胞免受自由基的傷害。
• 礦物質： 印加果油中含有豐富的礦物質，如鎂、鐵等，對人體健康有益。

花東玉里鎮，印加果的黃金產地

台灣東部，尤其是花蓮玉里鎮，擁有得天獨厚的地理環境和氣候條件，非常適合印加果的生長。玉里鎮印加果產銷班第1班的農民們，以傳統的栽種方式，用心培育出高品質的印加果。這些印加果，經過嚴格的篩選和冷壓萃取，製成了最純淨、最天然的印加果油。

為什麼選擇玉里印加果油？

• 天然無添加： 玉里印加果油採用傳統冷壓方式製成，不添加任何化學物質，保留了印加果最原始的營養價值。
• 嚴格品質控管： 產銷班第1班的農民們，堅持使用友善環境的耕作方式，並定期檢驗產品品質，確保每一瓶印加果油都符合安全標準。
• 在地生產，新鮮保證： 從種植到製成，玉里印加果油全程都在在地完成，新鮮度有保障。

️ 印加果油的食用方式 ️

印加果油的吃法非常多樣，可以加入沙拉、拌麵、烹調，也可以直接食用。它的口感溫潤，帶有微微的堅果香氣，是健康飲食的絕佳選擇。

• 沙拉醬： 將印加果油與檸檬汁、鹽、胡椒等調味料混合，製成美味的沙拉醬。
• 拌麵： 在煮好的麵條上淋上印加果油，再搭配喜歡的蔬菜，就是一道簡單又營養的餐點。
• 烹調： 印加果油的煙點較高，適合用來煎、炒、炸等烹調方式。

‍⚕️ 注意事項 ‍⚕️

雖然印加果油對健康有益，但建議在食用前諮詢醫師或營養師的意見，尤其是孕婦、哺乳婦女和正在服用藥物的人。

• 印加果油
• 玉里印加果
• 印加果產銷班
• 冷壓初榨印加果油
• Omega-3
• Omega-6
• Omega-9
• 不飽和脂肪酸
• 天然健康油
• 花蓮特產
• 台灣在地好油
• 營養補充品

玉里印加果油，不只是健康食品，更是台灣在地的驕傲。透過這篇文章，希望讓更多人認識到印加果油的營養價值，並支持在地小農。讓我們一起吃得健康，活得精彩！

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